Acompanyar el cafè amb una mica de xocolata negra és un dels plaers més compartits pels amants del cafè. Els dos ingredients aporten molta energia perquè contenen cafeïna. Però, quanta cafeïna es troba realment en la xocolata? La realitat és que el contingut de cafeïna que hi ha en la xocolata amarga és bastant limitat,…
Hem parlat molt en aquest blog sobre com funciona la cafeïna quan prenem un cafè, però avui descobrirem els efectes que té la cafeïna en el te, un producte que també oferim a la nostra botiga en línia amb una àmplia selecció de sabors. Per a començar, originalment la “teïna” es va descobrir per primera vegada…
Tornar a treballar després d’un període de vacances pot ser tot un repte per a moltes persones. El ritme del treball i la rutina del dia a dia tornen de nou i, per això, és necessari disposar d’una bona dosi de motivació i energia. Per sort, la naturalesa és sàvia i ens proporciona aliments naturals…
La tornada de les vacances pot ser molt dura, sobretot si s’ha passat més d’una setmana de desconnexió. La feina i la rutina del dia a dia tornen a aparèixer i, per a tornar a aguantar el ritme, és més necessari que mai una bona dosi de motivació i energia. I què millor que aconseguir-ho…
Les vacances d’estiu ja han acabat i una altra vegada tornem a la rutina diària. És normal que aquest canvi d’hàbits tan brusc produeixi en molta gent l’anomenada depressió post-vacances. Per sort, coneixem un secret que potser us pugui ajudar a sobreviure aquests moments: la cafeïna té components antidepressius. Això es deu al fet que la cafeïna influeix…
Tornar a la rutina del dia a dia després de l’aturada de les festes pot ser tot un mal de cap. No és casualitat que aquest mes de gener tingui un dia anomenat Blue Monday, considerat per a molts com el dia més trist de l’any. Però tenim una bona notícia: la cafeïna ajuda com…
I si et diguéssim que per retenir a la memòria les anotacions d’un examen és millor prendre’t el cafè just després d’estudiar? A aquesta conclusió ha arribat un estudi dut a terme a la Universitat John Hopkins i que ha estat publicat a la revista Nature Neuroscience. “Fins ara s’atribuïa a la cafeïna un efecte…
Sembla que la cafeïna també fa el seu efecte en el comportament de les abelles. Segons un estudi publicat a la revista Science, la cafeïna ajuda a les abelles a recordar millor on estan les flors. Per fer la recerca es va subministrar a diferents abelles nèctar que contenia cafeïna amb les mateixes dosis que…
Si ets dels qui no s’imaginen una vida sense cafè, però tens certes dificultats a l’hora d’agafar el son, aquest post és per a tu. I és que, encara que el cafè tingui infinits beneficis per a la nostra salut, també pot repercutir en el nostre somni nocturn. I com a ningú li agrada passar-se…